Chères lectrices, chers lecteurs,

Du jogging cérébral ou massages relaxants ? Il y en a pour tous les goûts dans cette newsletter Lunea. Mais commençons par le commencement... Découvrez pourquoi entraîner son cerveau quotidiennement est important et comment vous pouvez maintenir vos neurones en bonne forme avec Lunea. Si vous souhaitez vous faire chouchouter, notre article sur les massages vous intéressera.  

Je vous souhaite de belles journées d'automne et vous envoie mes salutations amicales.

Pour l'équipe Lunea

Mark Baecher

Massages bienfaisants qui aident les personnes vivant avec une sclérose en plaques
Les effets des massages sont multiples – ils peuvent entre autres constituer une aide précieuse en cas de dépressions. Ainsi, les massages sont un complément à la thérapie pour beaucoup de personnes atteintes de sclérose en plaques et ayant des tendances dépressives, des troubles du sommeil ou une agitation intérieure. Plus sur ce thème

Nouveau sur Lunea: jogging cérébral quotidien pour stimuler la mémoire
C'est en forgeant qu'on devient forgeron – devise qui s'applique aussi aux cellules grises. Une étude actuelle montre que lire et se former peut aider à prévenir les problèmes de mémoire liés à la sclérose en plaques. Stimulez vous aussi votre cerveau avec le nouveau jogging cérébral de Lunea, qui vous propose tous les jours des énigmes intéressantes et des exercices amusants. Plus sur ce thème

Pourquoi les symptômes de la sclérose en plaques s'atténuent-ils pendant la grossesse?
Pendant la grossesse, beaucoup de personnes atteintes de sclérose en plaques vont mieux que d'habitude. Des chercheurs ont trouvé un indice qui explique pourquoi les futures mères présentant des maladies auto-immunes inflammatoires connaissent une atténuation des symptômes. Plus sur ce thème

Comment mener de front sclérose en plaques et travail?
«Exigences et stress qui se laissent maîtriser ont un effet très positif sur mon bien-être générale.» Ces succès permettent à la blogueuse Ramona d'avoir la force de mener de front sclérose en plaques et travail. Lisez dans le blog Lunea comment Ramona aborde son nouvel emploi – et se réjouit à la perspective d'un voyage de deux mois en Nouvelle-Zélande.   

Dans le blog des experts,vous découvrirez les questions posées au neurologue Dr. Guido Schwegler concernant le travail et la sclérose en plaques ainsi que ses recommandations aux personnes concernées.

9 octobre 2010: Rencontre pour jeunes vivant avec la SEP
Jeune? Un diagnostic de SEP? L’envie de connaître d’autres jeunes vivant avec la
SEP? Une rencontre de personnes de moins de 30 ans atteintes de sclérose en plaques aura lieu à Lausanne le 9 octobre. Plus sur ce thème

31 octobre 2010: le sport pour la SEP au Lausanne Marathon
Jouez en faveur des personnes vivant avec la sclérose en plaques : Au stand de Merck Serono, vous avez trois essais pour réaliser un panier de basket. A chaque panier réussi Merck Serono, Division de Merck (Suisse) SA, verse CHF 5.- au Centre romand SEP. Impressions