Accepter le diagnostic
Certains d'entre nous en ont fait l'expérience: une visite chez le médecin et un diagnostic dramatique. D'un côté, les choses sont claires mais de l'autre, le monde s'écroule et des milliers de questions se posent. Le jargon médical aide peu sur le moment et rend plutôt les choses plutôt confuses.
Affronter le diagnostic signifie tout d'abord digérer le choc et de reprendre lentement pied avec la réalité. Vous pouvez poser vos questions à votre médecin. Bien entendu, de nombreuses autres interrogations se posent sur l'avenir, la vie, les restrictions possibles, etc. Beaucoup ne trouvent pas de réponse sur le moment car les impacts d'une sclérose en plaques varient d'une personne à l'autre.
L'environnement proche peut aider à accepter le diagnostic de la sclérose en plaques: le partenaire, la famille, les amis. Tous peuvent apporter leur soutien durant cette période difficile. Une autre étape consiste à apprendre plus en détail ce que signifie de vivre avec la sclérose en plaques. Notre blog Lunea pourra vous aider à partager votre expérience et à vous sentir peut-être moins seul-e.
Les recherches en psychologie ont montré qu'un événement difficile de la vie s'accompagne de différentes phases d'acceptation que beaucoup de personnes doivent surmonter. Souvent, on commence par refuse le problème ou l'ignore tout simplement. Lorsque l'on réalise plus tard qu'il s'agit d'une réalité que l'on ne peut pas changer, un sentiment de colère apparaît. Cela peut avoir un effet libérateur qui peut mener à une phase de tristesse ou d'abattement. Toutes les personnes concernées ne vivent pas consciemment ces phases et leur durée varie également d'un individu à l'autre. Au bout d'un certain temps, la plupart des gens s'accommodent de la situation et peuvent ainsi envisager l'avenir de façon active.
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